Questa frequenza Rife è pensata per accompagnare il corpo a livello energetico, favorire il rilassamento della zona della schiena e sostenere il benessere generale della colonna vertebrale, della muscolatura e della mobilità. Dedica 20–30 minuti all’ascolto, sedendoti o sdraiandoti comodamente e mantenendo un volume piacevole.
Per un utilizzo consapevole:
- Ascolta la frequenza 1–2 volte al giorno
- Bevi acqua naturale prima e dopo l’utilizzo
- In caso di sensibilità, inizia gradualmente
- Assumi una posizione comoda ed evita di sovraccaricare la schiena
- Ascolta le sensazioni del tuo corpo e assicurati di concederti un adeguato riposo
Importante: questa frequenza non sostituisce una diagnosi medica, un trattamento o il supporto di un fisioterapista. In caso di disturbi alla schiena o alla colonna vertebrale intensi, persistenti o comparsi improvvisamente, è sempre opportuno consultare un medico. La frequenza può essere utilizzata come pratica di benessere complementare.