Il pediluvio caldo viene praticato da secoli ed è ancora oggi molto diffuso in diverse culture. Per quanto riguarda i benefici del pediluvio, ci sarebbe davvero molto da dire. Immergere piedi e caviglie in acqua calda può aiutare a rilassarsi e a ritrovare energia. Inoltre, un pediluvio caldo può favorire la circolazione sanguigna, alleviare la tensione e il dolore muscolare, ridurre ansia e stress e contribuire a mantenere i piedi idratati.
Goditi un pediluvio con Spooky2
Per fare un pediluvio con Spooky2, è necessario disporre dei cilindri manuali Spooky2 Hand Cylinders.
- Collega correttamente l’ hardware Spooky2 e apri il software Spooky2.
- Riempi un secchio per circa 1/4 con acqua calda.
- Immergi nell’acqua un cilindro manuale in acciaio inox Spooky2. Assicurati che l’ altra estremità del cilindro, quella collegata al cavo TENS, non entri in contatto con l’acqua.
- Immergi entrambi i piedi nell’ acqua. Evita che i piedi tocchino il cilindro manuale.
- Tieni con le mani l’ altro cilindro manuale in acciaio inox Spooky2.
L’ azione detossinante è dovuta all’ elettrolisi, non alle frequenze. La polarità cambia ogni 5 minuti. La durata totale del trattamento è di circa 44 minuti.
Se disponi di due secchi, questa può essere una soluzione ancora migliore.
Puoi anche aggiungere altri ingredienti al tuo pediluvio. Aggiunte diverse possono offrire benefici differenti. Ecco alcuni dei modi più diffusi per rendere il pediluvio ancora più piacevole.
Aceto
L’aceto viene prodotto dalla fermentazione dell’uva o delle mele ed è ricco di acido acetico. Durante il processo di fermentazione, gli zuccheri vengono scomposti, mentre vitamine e antiossidanti, come i polifenoli, rimangono nel prodotto finale. Questo rende l’ aceto una bevanda salutare. L’aceto possiede inoltre proprietà antibatteriche naturali, che rendono più difficile la proliferazione dei batteri sulla pelle. Può aiutare a contrastare i batteri responsabili dei cattivi odori.
Per fare un pediluvio con l’aceto, mescola acqua calda e aceto in una bacinella o in un recipiente adatto. Tieni presente che l’ aceto è piuttosto acido e può causare irritazioni. Se avverti qualsiasi fastidio, interrompi il pediluvio oppure prova a diluire maggiormente l’ aceto aggiungendo più acqua.
Oli essenziali
Gli oli essenziali sono estratti concentrati di piante. Possono essere utilizzati in diversi modi, tra cui aggiungendone alcune gocce al pediluvio. I benefici degli oli essenziali dipendono dalla pianta da cui vengono ricavati.
Ecco alcuni oli che puoi provare:
- Olio di legno di cedro: ha proprietà antisettiche e antimicotiche ed è indicato in caso di piede d’atleta.
- Olio di cipresso: è un antisettico e deodorante naturale, utile in presenza di vesciche o se si è preoccupati per il cattivo odore dei piedi.
- Olio di bacche di ginepro: aiuta ad alleviare i dolori muscolari, compresi quelli causati dall’artrite.
- Olio di lavanda: è molto apprezzato per favorire il rilassamento ed è anche un analgesico naturale.
- Olio di rosmarino: aiuta a rilassare i muscoli affaticati e possiede proprietà antisettiche.
- Olio di wintergreen: è considerato l’ “ aspirina della natura” . Aiuta in caso di dolore e gonfiore e produce una piacevole sensazione rinfrescante, particolarmente gradevole per i piedi stanchi.
Consigli per l’utilizzo
- Si consiglia di utilizzare acqua pura. L’ acqua del rubinetto contiene impurità come ioni cloruro, ioni metallici, sali e altre sostanze. Se si utilizza acqua del rubinetto per lunghi periodi, possono effettivamente verificarsi problemi di ossidazione. L’ acqua pura può contribuire a prevenire, almeno in parte, questo problema.
- Non aggiungere sale al pediluvio Spooky2. I bagni con sale possono offrire numerosi benefici, ma nei nostri esperimenti più recenti abbiamo osservato che il sale nell’ acqua può provocare rapidamente problemi di ossidazione.
- Mantieni una certa distanza tra i piedi e i cilindri manuali. Puoi utilizzare del nastro adesivo per fissare i cilindri al lato del secchio.
- Assicurati che l’ estremità del cilindro collegata al cavo TENS non entri in contatto con l’acqua.
- Non utilizzare generatori offline.
- Non fare il pediluvio in caso di diabete insulino-dipendente, congelamento, arteriosclerosi degli arti inferiori o perdita della capacità di movimento dei piedi o delle gambe.
