È possibile eseguire il programma Terrain ogni mese o sarebbe troppo?

Puoi senza problemi eseguirlo mensilmente. Se sei in buona salute, non dovrebbe esserci alcun problema a farlo per un anno, ma non credo che sia necessario. Probabilmente è meglio eseguirlo periodicamente (ad esempio una volta al mese) piuttosto che continuamente, poiché il tuo corpo potrebbe abituarsi ad esso.