Forse avete sentito parlare della terapia hawaiana chiamata Ho’oponopono. Abbiamo già fatto dei regali su questa tecnica di guarigione, perché può aiutarvi a guarire la mente e il corpo, migliorando la vostra salute e le vostre relazioni interpersonali.
La visione del mondo di Ho’oponopono
L’intrigante storia è iniziata con il dottor Len, che ha guarito criminali con problemi mentali ripetendo le quattro frasi magiche della terapia Ho’oponopono: mi dispiace, perdonami, grazie e ti amo.
Perché dovreste scusarvi anche se non è colpa vostra? Ho’oponopono dice che l’universo fisico è una proiezione della nostra mente interiore, dove esiste tutto ciò che sperimentiamo. Se volete prendere il controllo della vostra vita, dovete assumervi la responsabilità di tutto ciò che accade, comprese le vostre azioni e quelle degli altri.
Il problema, quindi, non è la realtà esterna, ma noi stessi. Se volete correggere questi errori, dovete pulire la vostra mente attraverso quattro passi: pentimento, perdono, gratitudine e amore.
Comprendere il mantra delle quattro frasi di Ho’oponopono
Ecco un video del nostro fondatore John White per aiutarvi a capire Ho’oponopono.
Questa tecnica di guarigione hawaiana prevede quattro semplici passi:
Pentimento: Mi dispiace.
Non provate rimorso quando sentite parlare di un terribile disastro? Le persone si sentono naturalmente dispiaciute per qualsiasi disgrazia sia capitata a qualcuno. Questa consapevolezza può aiutarvi ad accettare la responsabilità per i problemi dell’altro. Potete iniziare a chiedere scusa a voi stessi, per qualcosa di così piccolo come un raffreddore. “Mi dispiace di non essermi preso cura di me stesso”. A poco a poco, sarete pronti ad accettare altre responsabilità.
Perdono: Per favore, perdonami
Quando ci si vergogna delle proprie azioni sbagliate, di solito si chiede perdono. Non importa a chi si chiede perdono. Il punto è dirlo, ripeterlo più volte con cuore sincero. Ditelo come se voleste risolvere il problema. Allora forse riuscirete a cambiare.
Gratitudine: Grazie
Anche in questo caso, non importa a chi o a cosa esprimete la vostra gratitudine. Ditelo e basta. Ringraziate i vostri genitori per avervi dato la vita. Ringraziate l’universo per essere così sorprendente. Ringraziate tutto ciò che vi viene in mente e riempite il vostro cuore con la più profonda gratitudine.
Amore: ti amo.
Ora conoscete la procedura. Dite “ti amo”. Ditelo a voi stessi, a Dio, al cielo, all’aria, al sole, alla casa in cui vivete. Ripetetelo più volte. Ditelo con convinzione. Sentitelo. Non c’è nulla di così potente come l’amore.
Questi sono i quattro semplici passi e il loro mantra per i miracoli.
Il significato di questo mantra è quello di resettare la vostra subcoscienza, ripulendo costantemente la parte interna di voi e preparando il vostro interno a cambiare l’esterno. È così che accettate e vi assumete la piena responsabilità di tutto ciò che accade nella vostra vita.
Come applicare Ho’oponopono
Ricordate i quattro passi e le quattro frasi. Memorizzatele profondamente, ripetetele spesso e purificatevi con esse per trovare pace ed energia con voi stessi e con tutti coloro che vi circondano.
Mi dispiace.
Ti prego di perdonarmi.
Grazie.
Ti amo.
Unisciti a noi per praticare Ho’oponopono per la purificazione di te stesso
Durante questo mese ricco di energia, dal 17 luglio al 18 agosto, vorremmo invitarvi a unirvi a noi per purificare e migliorare noi stessi, le nostre famiglie e tutti coloro che ci circondano con Ho’oponopono. Costruiamo un ambiente sano, positivo e armonioso per tutti.
Siete invitati a registrarvi se avete provato questa sorprendente terapia hawaiana per voi stessi o per i vostri cari.
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